焦点父母课堂第八讲
时间：2020.05.06.19:30--20:30
主持人：邬玲玲
主讲人：竺雪红
简书作者：竺雪红
一个沉重话题：厦门一名初二男生因作业问题持水果刀捅死妈妈，爸爸也因此受伤。作业成了阻隔在孩子和父母之间的“第三者”。爸爸妈妈本该和孩子紧密相连，和孩子站在统一战线，一起面对成长中可能遇到的困难
父母无法替孩子成长，成长的路必须孩子自己亲自走。学习也一样，父母要做的只是提供环境的供给以及情绪的支持，无需也无法为孩子学习的结果负责。这，才是健康的亲子边界。
“事出不一定有因”，把注意的焦点放在问题解决上，能够帮助人们厘清问题的头绪。
问题导向思维方式问句：
最近有什么问题困扰着你？
这个问题是什么时候发生的？
你曾与谁说起过这个问题？
是什么原因造成的？
这个问题持续多久了？
这个问题对你的生活造成了什么影响？会让你觉得不舒服吗
什么时候你觉得这个问题最严重？
你是怎么处理的？
焦点解决思维方式问句：
我做些什么可以让你觉得好一点儿/得到帮助？
如果在我们面前有一把尺子，0代表你觉得一点儿都不烦恼，10代表非常烦恼，你会给现在的情况打几分？为什么打这个分？
什么时候这个烦恼比较不会困扰你或是不太严重？
什么时候这个烦恼不会出现？
当时你做了什么，让问题看起来不那么严重了？
真是太好了，请问你是怎么办到的？
另外，我想再问你一个问题，如果有一天（停顿3秒），你不再被这个问题所困扰（停顿3秒），那会是什么样的状况？
你怎么知道你已经解决这个问题了？
从与许多儿童及青少年的临床经验中，我发现一直想要找“为什么“和一直问“为什么”，其实很容易引发孩子的敌意与愤怒。因为他们有时连自己都不知道自己为什么会做那些事，更遑论回答你了。而另外的常见状况是：就算知道为什么，他们也无力解决那个“原因”。因此，与其把时间花在无效的事情上面，不如运用智慧，将焦点放在对的地方，“留下力气，解决问题”。
