关于减肥
减肥,对于女人来说,应该是一辈子的事情,没有女人不嫌自己肥的,女人这一生都奔跑在减肥的路上。从高中开始,我就开始嫌弃自己肥,一直就在想办法减肥。减肥药,减肥茶,运动减肥,喝醋减肥,芹菜减肥,可惜,没有越来越肥,但也一直在肥的领域待着。和我相处 的人都说我不胖,比我胖的也多的是,可是自己总认为还是胖的,腰腹臀都是自己不满意的。
运动减肥,需要科学持久的运动,胖是一天天吃出来的,肥也需要一天天才能减下去,一天两天,一月两月,效果并不是那么明显。
饮食减肥,更需要毅力,三五天全素,没有问题,三五天断碳水也没有问题,可是时间久了,脑海里时时刻刻都是想着的都是吃的,那种痛苦比运动更痛苦,然后一顿欢快淋漓的美食让减肥回到“解放前”。
如果有一天,我不在关注减肥,却仍然拥有苗条的身材,健康的养生,运动的自律,我想我会快乐很多。