开篇老师说很多人以前活得不开心，不快乐，说明我们选择的路错了，走错了方向。对这句话我深有感触，生活中有那么几年，我自己活得就非常的不快乐爱抱怨。还有就是过于牵挂一些人事，想的太多变成了挂碍。现在通过学习通过做义工，我整个人的状态完全调整过来了，变得阳光开朗爱说爱笑不再执着与当下。当一个人的心中充满了爱，你就会感觉周围的一切都是那样的美好充满阳光。这种轻松自在的状态妙不可言，这就是学习带给我的能量。
今天老师讲到了土性人的性格特点，胃肠道疾病，胰腺上的病，脾胃的病，糖尿病等都在范围内。得这些病的人情绪上最重要的特点就是怨人，其次就是尽量窄小，自私，自私是本源，还爱撒谎，说话又比较硬，恶口比较多。另外这种人还爱迷信走两个极端，一是认死理脾气像土坷垃一样硬，属盐碱地的。另一方面就是啥都不信，疑心特别重。我们想象一下大地是心怀天下，承载一切自然万物的。所以说我们要学会放大自己的心量，像大地一样做一个默默无闻，无私奉献的人。要想好病就得从心上彻底下功夫，改变自己。
