2018.5.20—5.26周检视
这一周每天都能做到早睡早起,每天晚上23点睡觉,每天早晨6:15起床。每天都能坚持运动,要么是瑜伽练习28分钟,要么是步行1万步以上。早睡早起,坚持运动,音频分享,知识星球分享,都坚持的还可以。同时,还学习了用印象笔记写晨间日记,用滴答清单制定周计划和日计划,收获很大。不足之处是执行力还不够强,对时间的专注度也不够高,这些都说明自律程度还有待于加强。
2018.5.20—5.26周检视
这一周每天都能做到早睡早起,每天晚上23点睡觉,每天早晨6:15起床。每天都能坚持运动,要么是瑜伽练习28分钟,要么是步行1万步以上。早睡早起,坚持运动,音频分享,知识星球分享,都坚持的还可以。同时,还学习了用印象笔记写晨间日记,用滴答清单制定周计划和日计划,收获很大。不足之处是执行力还不够强,对时间的专注度也不够高,这些都说明自律程度还有待于加强。