很多时候,我们会给自己设定目标,试着突破自己的舒适区,寻求更高的发展。然而往往事与愿违。每年初,相信很多人都会制定年度计划。类似“一年里我要看100本书;一年里我要学会某个技能;一年里我要坚持健身多少天......”,还有很多很多,列举出来一定不陌生。
然而,大部分的计划是不合理的,诸如我要学会某个技能。没有量化,也没有具体的时间,更重要的是要能拆分出来。比如学英语,有一定基础的人,就不应该是每个月要背多少单词,而是要翻译多少文章。就像我们学中文一样,上了初中还整天去认字,会被人笑话。这时候需要学习英文的结构及逻辑,通过文章、电影、电视剧去体会,更有效果。
挑战自己的极限,是逼自己快速成长的一条捷径。
掌握了制定计划的方法后,更重要的是如何执行。可是,两天打渔,三天晒网是常有的事。我们的大脑本身是排斥改变的,维持原状是最舒服的一种状态。要想跳出舒适区,就必须对大脑有强刺激。以我自身的经验看来,要给自己创造一个困境,逼着自己反复突破,不给大脑留有思考退路的余力。
我发现,在工作上选择有难度的项目的去完成,是逼迫成长的一条捷径。或者说,去选择对自己成长有利的工作。比如,我前段时间刚完成一个小区的园林绿化,里面涉及到的内容极其的复杂,不仅自身专业的内容众多,而且跟其他专业之间协调的问题也是多的无法想象。按常规的施工周期是3个月,而实际给我的时间只有1个月,怎么办?平时,我有很多的时间可以去思考、去选择最佳的方案。而现在,我只能用自己的经验去判断当下最合理的方案,给自己做决策的时间是非常短暂的。也就意味着我每天大量的精力是花在了完成小区绿化这项任务上,没有多余的时间去考虑别的项目,或是工作以外的东西。
我因此达到了一种状态:
1、全部精力只做一件事
2、在短时间内处理一个极其复杂的事项
第一条,全部精力只做一件事,跟冥想的原理很相似。没有太多的杂念,全神贯注。第二条,在短时间内处理一个极其复杂的事项,就是在挑战自己的极限。我做到了专注着挑战自身极限。你看,我并不是刻意的去寻找自己的极限在哪,也并不是想着怎么去挑战自己的极限。我只是找到了一个对我来说,相对复杂的事情来做。在成年人的世界里,任务驱动比目标驱动更为有效。
与其去想怎么制定目标,或是怎么做,不如去搜集信息在一个行业里什么是比较复杂的系统性任务。系统性的任务里头,会包含很多基础知识及相关技能,在学好技能的同时,还能将各技能叠加使用。一个项目下来,比起单纯的练习要更为有用。