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意志能量——《不做的勇气》
001 每个人的意志能量总和是一样多的,先搞清楚什么事做不到、不该做,要把有限的意志放到自己专注的事业上去。
002 当你思考、做决定的时候,你的意志能量开始慢慢减少。要学会审视自己的生活,剔除那些易消耗你意志的琐事,深耕于你希望开花的土地上。
003 真正浪费意志能量的事情都来源于日常,在日常我们下意识的决定中。要尽量减少做决定的次数。
个人思考:做决定挺消耗我的,特别是那些比较纠结的事情。网购买东西的时候更是如此,考虑各种情况,往往一样东西要选好久。还有在堕落之后,内心陷入无比地自责,然后开始大把消耗意志,做各种决定。其实完全不需要如此敏感,生活依然要过,不是什么事都是一种浪费。但,在思考和即将做决定之时,要确保意志能量达到峰值。