生活中我们见到一类人他们过着苦行僧一般的生活，早上早早的起来晨练，然后从不错过一次早餐，提前十五分钟准时到公司，精神饱满的工作一上午，中午十二一刻按时午饭，中午休息十五分钟，下午工作一个完整的下午，晚饭以后散步四十分钟，然后洗漱读书一个半小时完整的一天，饮食规律，蔬菜水果从都间断，坚持锻炼身体，日复一日，年复一年。。。
同样有另一类人，早上睡到日上三竿，迟到是家产便饭，饮食极其不规律，更别说锻炼身体，深夜吃饭大口喝酒大口吃肉好不惬意。。。如此亦是不断重复的生活着，让时间不断的流淌过去。
学生时代没有太大的差异这两类人，毕业五年以后，第一类人仍然保持着充沛的经历和完好的斗志，第二类人不过在身体，精神和工作上都和第一类人有很大不同了，十年以后第一类人几乎完全领先第二类人一个时代。。。
是的有人会和我辩驳，自己想过怎么样的人生自己可以选择，是的，你可以选择夜夜笙歌，声色犬马，但是同样意味着也可以选择老来疾病缠身，痛不欲生，
你可以选择坚持作息规律清心寡欲，同样也选择了一个健康的身体，一个美好的晚年
人最重要的是对自己负责，对家人负责，对社会负责，修身齐家治国平天下，预修其身，先正其心。
有句话说得好，你连自己的体重都控制不了如何控制人生，
你连情绪都无法控制如何控制生活，只有自律的人才才会拥有美好的人生
只有自律的人才配拥有美好的人生。
