之前在游戏中截的，我觉得对“恐惧”描述的很合理。

人在思想上对事物的判断，是远远大于困难本身的，因为它实现了从0→1。

恐惧是思想的杀手，如果无法迈过“我害怕”、“我觉得不行”，“这与霸王硬上弓没什么差别”，那大概率会被自身产生的紧张和不安来回折磨，结果未必是好的，并随临期的到来，产生的影响也越大，所要做的事大概率要凉或者选择延期。

有句老话说，“只要思想不滑坡，办法总比困难多。”前面一句是决定是否开始，后面一句是围绕结果的种种方法。所以在下每一次决定前，尽量要保证自己对要做之事拥有一半的决定权，即是否主动选择快刀斩乱麻而不是被动的藕断丝连，这样能有效的停止对自身的内耗；然后再选择用什么样的方式去面对要做的事，是敬重，是轻浮，是谨慎都可以；唯忐忑和不安二者最不可取。

这里没有说准备好了再行动，因为准备是时刻的，事情是无序的，计划赶不上变化，即已知道自己有所不为，那全力以赴便是最好的选择，（这样相当于我们主动选择了不会因后悔所产生内耗）不担心结果，只体验过程。结果就像是“暂一段落”，而过程是“在路上”。

就像习惯一样，我不敢保证说21天就养成了，但如果一直没停，那它就真成了习惯。