下了好大的雨
阳台的上的灯因为没有足够的太阳，夜晚也不怎么亮了
晚饭后三个人一起夏跳棋，连玩带赖的，很有意思。当三个人的棋子走到一起时，是最好的了，既要为自己搭桥，也为对方拆拆桥。先生说我耍赖堵他，我只管走我的，因为我觉得那样好玩
这让我想到了今天做的IFS疗愈，以害怕自己成功，自己成功变好意味着对他人是一种威胁或者潜在伤害为登山口。这是第一次完整的做一个流程，有些步骤里，哭的不行。结束以后，感觉肩膀和胸口都放松了很多。保护者已经等待我很久了，有点邪魅又俏皮的形象
晚上再发生这样的事的时候，会淡定很多。做自己从来都不会影响他人。如果对方有被影响，那也是他的课题，我能做的就是去忠于自己，成就自己
星期一。开启了这一个月的冰蓝，荷欧波诺波诺对话合集的学习，一早，一边清理，一边听课一边跑步，空气里弥漫着雨后带着泥土的气息。夏日进行时，奇迹进行时
