发简信
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31.1月的最后一天
2026的农历还没有正式开始，阳历已经过完一个月了 周六，忙碌的一天 一早想记录静坐的感受，结果，又睡着了。早上的静坐很随意，没有要求要静，想动...
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30.周五啦直播的时候翻看了2025年1月的记录，发现这一年一直在践行，一直在证悟，一直在实证实修，把原本不熟悉不擅长的都变成了了生活的常态，然而，又好像一...
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29.雨夹雪
此刻，30号的凌晨3点。打开天气预报，正在雨夹雪 看天气预报是多年的习惯了，空气质量好会外出跑步 这是漏掉的一天，昨晚6点半就上床睡觉了，竟然也...
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28.开心的一天假期第一天，孩子们迫不及待去做相约的地点开始活动。他们在学校里就组织好了，每个人都准时到达，到了以后，先开始拍摄，拍摄完以后开始活动。安排的井井...
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27.寒假开启
此刻，盘腿坐在椅子上，脚丫有点凉，也因为有些压迫感，有些麻麻的感觉。最近外出的时候，总有种春天的感觉，会心生感动。那种久违，不只是跨越这一个轮回...
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26.腊八，开启新的一周
每一个新的开启，都好兴奋，因为不知道接下来会遇见些什么，满是期待 腊八啦，年关已近，孩子也即将考试放假，一年中最放松的一些天 不再只是开心的面对...
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25.周日上完了这一学期的最后一节舞蹈课。岁岁年年，一年又一年。明日腊八，准备了些腊八米，已经泡上，明早就可以喝热乎乎的腊八粥了 有时想想还是蛮有趣的，一...
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24.周六.山里采气懒懒的一天，懒懒的起床，懒懒的爬山，懒懒的看电影，懒懒的运动，懒懒的过完这一天 平时都是我起的早，这两天睡了两天的懒觉，小闺女起来的早一些。第一...
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23.一个人应该活得是自己并且干净跪姿俯卧撑第12次练习记录 练习休息时看到顾城的一句话:一个人应该活得是自己并且干净。我觉得这是一个人对于自我，和寄居于其中好贵的灵魂最基本的尊...