2025.2.4《被讨厌的勇气》day12 为什么讨厌自己？ 你并不是真的讨厌自己，也不是看不见自己的优点，只是你不敢面对你喜欢自己时，你勇敢自信充满阳光与能量时会是什么样子...
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35.回姥姥家啦 -
34.立春，为自己做一个新的决定2025.2.4《被讨厌的勇气》day12 改变没有发生，是因为“人们常常下定决心‘不改变’”。改变需要勇气，去做一个让自己真正发生改变的勇气 改变意味着要走出舒适区面对未知...
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33.祝你生日快乐2025.2.2《被讨厌的勇气》day11 你想“变成别人”吗？ 当不喜欢自己，不敢做自己的时候，就会想去成为他人 “你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己”。因为你不会爱...
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32.2月开启2025.2.1《被讨厌的勇气》day07.问题不在于“发生了什么”，而在于“如何诠释”。无论过去发生什么样的事情，现在的状态取决于你赋予既有事件的意义 “人并不受过去的原因...
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31.初三回济南啦！很开心，会有一种莫名的安全感，来自这个偌大的城市，我知道我的微不足道，也知道再此，就可以享受到这个城市所带给我的保护与便利 在老家去汽车站打车只能叫到出租车，副驾驶...
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30.初二
下午和孩子们看了电影《小小的我》原本不想看，看到那个脑瘫的孩子会有些难过。小闺女一定要看，于是就跟着他们一起看了 很感动的一部电影啊！很喜欢影片中的外婆，用积极乐观的心态陪伴...
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29.新春快乐
新年胜旧岁。记不得这是第几年初一凌晨四点醒来，给二姨，舅舅舅妈们拜年问候了。时光荏苒，转眼我已早就过了我们离开时他们的年纪，但小时候那些在新年里充满仪式感的时光，一直温暖着我...
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28.除夕2024就此正式的落下帷幕了，这是越来越接纳自己的一年，越来越放下的一年，越来越走出来的一年。我想也将是我最为落魄的一年，因为，从此，我将开启全新的纪元——生活在奇迹与好运中...
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27.腊月二十八2025.1.27《被讨厌的勇气》day06 愤怒都是捏造出来的 愤怒（情绪）是达成目的的一种手段。哲人讲的母亲和女儿争吵中，对于来电话对于老师的态度和通过之后继续训斥女儿的...
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26.腊月二十七2025.1.26《被讨厌的勇气》day05 终于开启了第一夜的正式对谈，在他们的讨论中，对于哲学和心理学有了大概的了解:阿德勒心理学可以说是与希腊哲学一脉相承的思想，是一门...
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25.腊月二十六2025.1.25《被讨厌的勇气》day04 引言 “世界极其简单，人们随时可以获得幸福”这既是一个大胆的不可思议的、如青年一般的无法接受的观点，同时也是一个充满希望的主张 ...
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24.腊月二十五2025.1.24《被讨厌的勇气》day03 推荐序二、三 看别人的故事，悟自己的人生。在文字中看见自己，看见世界之大，看见人生众多的可能性，于是多了一些对自己对他人的慈悲与...
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23.腊月二十四2025.1.23《被讨厌的勇气》day02 推荐序一:勇气心理学 这是一本常读常新的书，每一次翻开都会有新的感触。第一次阅读时，“勇气”两个字就足以让内心升起力量，甚至会感...
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22.小年，回济南啦《被讨厌的勇气》day01 这是一本书的开始，也即将是新一年的开始。如曾宝仪所说“它期许我这一年能拥有被讨厌的勇气，继续大胆地许下做自己的愿望，并勇敢实现它” “做自己”这是...
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21.穿越大山回到潍坊
一早直播结束，又泡了澡，退房，再去海边玩一玩，就驱车返程了 回来的路上，因为一个岔路口没有仔细看地图，就这样走了好大一段的盘山路 与昨天的环海公路一样惊艳的路况和景色。两天，...
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20.崂山第二天一早和伟伟一起直播，坐在手机前，看着屏幕里美美的自己，很开心。嗯，我喜欢那个美美的自己，也为能为他人带去美好的感觉而开心不已 小闺女和舅舅他俩一起去沙滩看日出，有点冷，风景却...
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19.来看海这一次是在青岛崂山，酒店就在悬海之上，院子里有汤泉。孩子们开心的一定要泡上，玩了好大会儿 一早7点出发，地铁转高铁，再和伟伟一家汇合，驱车2小时候到达酒店。中午先在海边玩了会...
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18.你是你唯一的观众今天参加了小闺女舞蹈学校的年终晚会，和她一起走T台签到，一起完成了芭比时装秀 偌大的宴会厅，偌大的舞台，吵吵嚷嚷的许多人，同时也仿佛只有你自己 那是大家的舞台，也是你自己的舞...
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17.生活是创造，而非发现在生活中，你每天所做的事情，不是去发现它为你准备的东西，而是去创造它。也许你并不知情，但，你每分每秒都在创造你的现实 用来创造的工具是:思维，话语和行动 所有创造始于思维，所...
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16.美好关系的起点
在意识的层面上认可你们发展关系的目标不是为了创造义务，而是为了创造机会 这个机会 让你们能够成长 能够完整的表达自我 能够在你们的生活中发挥你们最大的潜能 能够纠正你们有过的...