回老家啦 下午恍恍惚惚的 坐在院子里 一旁三只猫正在熟睡 下了些雨 很凉爽 有点阴天 吹着温柔的细风 脑子里闪过十几岁在这院里生活的情景 一晃已二十几个春秋 不经意间已一个十...
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IP属地：江苏
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端午 -
6月中旬啦天气还是蛮凉快的，晨跑很舒服 闲暇时就是练胯，然后穿上高跟鞋练习用胯走路，发现，真的每一步，没有一步是乱走的。而且穿高跟鞋还是很舒服的 上午拍了视频，美颜相机保存不了了，才发...
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谁会不爱爱的人的孩子呢
仔细想想又哪里是爱的那个孩子呢，而是爱那个人啊，爱屋及乌的就会自然爱他的孩子 放了学和小闺女去遛弯，迎着大太阳，夜市的馒头房，一人买个中意的馒头豆包，边吃边兜风 穿过城市里的...
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慢下来的时候，反而一路绿灯
晚上，带着小闺女去菠萝山乘凉 山上正在喷水，细密的水雾在灯光下闪闪发亮。孩子一见就乐开了花，一头扎进水雾里，跑来跑去，咯咯地笑。衣服湿了，头发也湿了，她全然不在乎，只管在水里...
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雨后晴天，凉爽
下了雨，晚上很凉快，和小闺女一起出去兜风。时间在晚上的8点半左右，在这个省会的城市里面。街上人很少，只在一个凉快的夏天的夜晚。只是骑车兜兜风吹着凉快的小风感觉就像在海边度假一...
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下雨啦
这些天，实在是太热了 早上趁着凉爽，跑上三公里，边跑边出汗了。不过，很喜欢这种感觉，出过汗以后，会感觉很凉爽。刚好有集市，买了早餐回去。好喜欢夏天的集市，早早的就有很多人，摊...
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热
炎热的一天，跟谁灵感而行动，很有效率，很有收获。去给予无条件的爱与自由，主动选择快乐 记录：镜面讲话练习·第1天｜练习总时长40分钟｜祈祷文诵读10分钟 目标30分钟练习，最...
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再见，2026的五月
还记得五月刚开始的那一天，在迎接五一的假期，和小闺女在院子里玩，那时候石榴花才开，正午的阳光是明晃晃，恍惚之间有了盛夏的感觉 转眼五月的最后一天，也在迎接假期，六一的假期，第...
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再见，2026的五月
还记得五月刚开始的那一天，在迎接五一的假期，和小闺女在院子里玩，那时候石榴花才开，正午的阳光是明晃晃，恍惚之间有了盛夏的感觉 转眼五月的最后一天，也在迎接假期，六一的假期，第...
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幸运的一天雨过天晴之后，跑步进入夏天。夏天的晴天，太美了，不信，你看 夏天的我也很美 今天是超级幸运的一天，骑电车去展会，逛公园。神奇的是，去的时候，是下坡，回来的时候还是下坡 今天的...
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夏日.晴天今天只想晒照片，太美啦 我喜欢这个季节，有点炽热，却也无比浪漫。清晨的太阳和傍晚的夕阳一样的迷人，就像人间的你一样 大部分时间在创作的一天，认真工作就是认真对待自己呀！娱乐项...
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夏日傍晚连着许多天的雨后，终于迎来了大晴天！早上起来的早，有多早呢，夏天这个季节里，冬天时天还没怎么亮的时候 走到阳台，看看窗外，铺上垫子，先静坐了一会儿。那是一种惯性和熟悉的感觉 ...
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周三每周一约的直播，很是期待 我喜欢这样的仪式，在固定的时间，做固定的事。我不确定与谁相遇，与什么样的自己相遇，彼此碰撞出怎样的火花，于是，更是充满了期待 最近对于当下有了更深刻...
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525.雨夜下了好大的雨 阳台的上的灯因为没有足够的太阳，夜晚也不怎么亮了 晚饭后三个人一起夏跳棋，连玩带赖的，很有意思。当三个人的棋子走到一起时，是最好的了，既要为自己搭桥，也为对方拆...
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惬意的午后就像十岁时那个夏天的午后 周六，小闺女会约着同学一起出去玩，此刻，还在楼下玩着。一整个下午都和小伙伴在一起，我也有了一整个下午的闲暇时间 这让我很放松，很喜悦，不自觉的想唱唱...
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不想说话，不想动躺在沙发上。练腿，听《刚好遇见你》好久没听啦。这两天刷到了舞蹈的视频，再次听到，浮现了许多的回忆 十年对于未来来讲，感觉好遥远，而于过去，却是匆匆一瞥一般。这首歌也刚好10年...
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小满下了一个星期的雨，终于晴天，开心 最近又看起来了难哄。还会有许多的感动，多么美好的情感体验。这份情感的流动，可以是异形之间的，可以是同性之间的，而归根结底，是与自我之间的。美...
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后来的你学会了如何去爱了吗？ 像建设新中国一样建设自己——身体建设04 昨晚去菠萝山乘凉，音乐会的最后一首歌，唱了后来。在夜幕降临里，在人来人往中，一起哼唱着，在后来的这个年纪，当青...
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瘦是自然而然的结果
像建设新中国一样建设自己——day03 瘦是你和你的欲望合二为一的自然而然的结果 “塑造理想身材的诀窍在于抛弃成见，以崭新的眼光看待自己现有的身材。你要关注正在形成的美好身材...
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像建设新中国一样建设自己——身体建设02为什么我瘦不下来 这是我在34岁之前，常常思考的问题。我不知道是从什么时候开始发胖的，整个成长阶段都是偏消瘦型的，于是异想天开的觉得，长胖这事和自己没啥关系。随着年龄的增长，...