2022-10-18晨间日记

今天是什么日子

起床:7点半

就寝:11点

天气:晴

心情:平静

纪念日:写作营第14天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1,简书日更

2,带宝宝晒太阳

3,接儿子放学回家

改进:重要的事趁早做

习惯养成:1,坚持日更和阅读

2,每天带宝宝出门

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

继续看影像阅读法,今天看了影像阅读法的具体操作。主旨是看书不是一个字一个句子的读,而是先看封面,再看序言和后记,然后看目录,了解书中大致框架和内容,然后带着问题进行超阅读,就是跳读,视线呈波浪线,看感兴趣的关键词。看书要计时,不要回头看,保特高度的专注力。书看完后合上书,开始画思维导图,从图纸中心向四周延伸,且只写关键词,不写句子。不记得的地方画框,待画完,过一段时间再带问题查找关健词,将思维导图补全。完成书的输入与输出的转化。


健康·饮食·锻炼

宝宝吃了前一天做的饺子和馄饨,好在符合她的胃口,全吃了。

宝宝排便较少,肠胃不是太好。


人际·家人·朋友

与妈妈聊天,聊宝宝生长状况。持续关注


工作·思考



最美好的三件事

1.宝宝长出第二颗牙

2.
3.

思考·创意·未来

昨日任务中未完成

1,爬爬垫没洗完,今天继续

2,缝衣服没做,今天完成

3,看直播课写复盘没做,今天写一篇复盘

今日任务

1,日更和阅读

2,算工资

3,做果冻

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