有一种抑郁叫做无法招架的罪疚感！
雅暄心理游戏咨询中心 思雅老师原创
小时候常听老人们讲：“这个孩子这么笨，是不是吓傻了？”，我一直有一个好奇，聪明不聪明怎么还跟害怕不害怕有关系呢？这个问题直到我接触心理咨询，从事儿童心理个案之后，才慢慢理解和消化，过度的恐惧确实会阻碍智力的发展，而且过度的恐惧来源于过度的指责。
一提到指责孩子，家长们脑中的画面是什么呢？
看看下面的理解，是否和您脑中的画面有相同这处呢？
指责：意为指出与问责，面对成长中的孩子，他们确实有很多地方是需要家长指出来的，比如，2岁的孩子见到地上的口香糖很想拿起来放到嘴巴里，家长确实是需要指出来，告诉孩子，这个很脏，不能吃，这样孩子才知道这个东西不能吃。也有一些地方是需要问责的，比如4岁的孩子在幼儿园打了同伴，并且老师劝阻后，仍再次殴打小朋友，在明知故犯的情况下，也确实需要问责，或许这时不是打回去，让孩子反思反醒后，用他感觉很疼的方式让孩子记住，比如把他最喜欢的玩具，赔给对方小朋友，并向对方道歉等。但当我们把指与责放到一起时，很容易产生过度指责的现象，所以教育中的指责，其实是先指，再责。如果指出可以起到效果，那责在多数的情况下是不需要的。无指便责，即为过度指责。
案例：小琪，5岁的女孩儿，长相甜美，外表乖巧，由于家长认为孩子在幼儿园很容易受欺负，性格太软弱前来咨询。一见到小琪时，确实让咨询师产生一种保护欲，除了眼神会跟随玩具转转外，身体几乎没有任何反应，直直地站在游戏室的入口处，在一次游戏中，小琪小心的拿到一个娃娃，却不小心碰碎了旁边的玻璃容器，似乎一下子就让小琪止步于游戏中，头也不敢抬，像是犯了多大的罪，等待着审判一样。因为小琪是奶奶送来的，在与奶奶的沟通中得知，小琪最害怕的就是妈妈，妈妈不在家还好些，只要妈妈在家，小琪连大气都不敢出，听得出来，奶奶虽然对妈妈的脾气并不认可，甚至指责妈妈对孩子经常责骂，一点小事都不依不饶的样子，对孩子造成很大影响，但也无力改变什么。
我想，小琪的妈妈也一定有她的道理，但是不得不承认，小琪确实已经在过度指责的环境中出现了过度恐惧，并在探索行为中出现了回避与退缩，不敢向前。
记得曾经听到过一个成人个案，44岁的男性来访者，已婚，因抑郁、焦虑而不能工作。而出现抑郁的事件是因为突发的车祸事件，虽然并未伤及什么人，但是却唤起了小时候的记忆，小时候他带着妹妹在街边玩耍，结果妹妹被车撞伤了腿，可是妈妈却指责这个不满8岁的孩子没有看好妹妹，看上去事情过去这么多年，但终究没有逃过去，冷酷的超我在经历了这次车祸后，严厉的审判着自己，如果这个严厉的“法官”的指责，已经超过了来访能够承载的范畴，那即为不可招架的罪疚感，这便是引发了抑郁的关键所在。
所以，童年时期，家长的过度指责会给孩子们形成一个冷酷无情的超我，而这个超我会时时因为一些相类似的事件而审判自己，以产生自责与罪疚感！
