20181108亲子时间管理2.0微课第2讲

第二课主题: 我们都做了什么?与孩子一起记录时间。

请问下自己善于管理时间呢?那你教孩子管理时间了呢?如果自己都不会?怎么引导孩子学时间管理?孩子的困惑是怎样抓紧时间?

首先了解两个时间概念 自然时间  心里时间

1.自然时间与心理时间。

a.自然时间 有统一标准,客观的,具体的,是以钟表时间为核心

b.心理时间 是体验时间,主观的。

心理时间会跟着感觉走,在喜欢,高兴,愉悦时感觉过的很快,有种时间飞逝的感觉。在排斥,沮丧,烦恼时感觉过的很慢,就像度日如年。

孩子时间管理包括两个方面:

1.培养孩子对自然时间和心理时间的感知。将两者建立联系。

2.加强孩子的时间意识。

将自然时间和心理时间联系起来,增强孩子的时间意识。从以下四方面引导:

第一.把时间和行动联系起来。

教会孩子认识时钟,有意识将时刻和行动联系起来。把生活和时间联系起来。比如7:00该起床了,12:00该午休了。

第二.随时都可以看到时间。家里的每个房间都可以放置时钟。番茄钟,定时器,记录起始时间,让孩子感觉到时间的变化,有意识的引入时间的概念。

第三. 问现在几点了?培养孩子的时间意识。

玩下时间游戏,猜猜现在几点了?比如太阳那么高,是不是12点了?公交站那么多人,是不是上下班时间呢?让孩子感受到时刻的变化。

第四.和孩子一起记录时间。

坚持记录会有许多发现。便于掌握速度,将自然时间和心理时间联系一致。

目的是培养时间观念,教孩子学会时间管理,包括两个方面将自然时间与心里时间建立联系。

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