坚持分享第六十五天
复习焦点解决理念
(1)来访者拥有解决自己问题的力量和资源。
(2)改变是不可避免的,而且会持续不断地发生。
(3)小的改变带动大的改变。小的成功经验会引发涟漪效应,引起整个系统的改变。
(4)每个问题都有例外,问题的例外可以由咨询师和来访者共同确认,这些例外可以用来建立解决方法。鼓励来访者做点不一样的尝试,强调采取行动而不是获得领悟或情绪抒发。
(5)来访者是可以合作的。当咨询师了解来访者的想法,而且依照来访者的想法与之互动,那么合作就可以自然而然地产生。
(6)来访者是他自己问题的专家,而咨询师是改变过程的专家。咨询师接受且在来访者的参照架构内,朝向来访者的目标,协助来访者发现他自己问题的解决方法。