2006年爆发家庭危机，受情绪困扰日益严重而寻求出路；
2007年开始接触身心灵成长的各种讯息，并开始了自我探索的旅程；
2008年参加台湾若水老师的【奇迹课程】工作坊，第一次在成长团体里感受到被包容和接纳的治愈力量；
2010年参加胡茵梦老师的【自我觉察】工作坊，学习观照自己和做自我观察；同年参加胡茵梦老师的【深度心理占星】工作坊，开始接触到严肃占星学；
2012年参加郑立峰老师的家庭系统排列工作坊，重点处理了与爸爸的关系，由此种下疗愈的种子，内在工作开始慢慢酝酿和发生；
同年，受进化占星创始人Steven Forrest所著《内在的天空》吸引，开始系统学习占星学知识，通过看书和参加线上、线下工作坊研习占星学；2012-2014年期间先后参加了Steven Forrest、Jeff Jawer、Glenn Perry、李孟浩、Cecily Han等多个不同占星老师的课程，以占星学作为自我探索的工具；
2013年参加西班牙白大卫老师的【内在小孩】个人成长工作坊，学习运用更多方式和工具去觉察和处理情绪，与内在小孩的创伤靠近；
2014年工作上遇到挫折，关系议题再次浮出，后怀孕，在极其忙碌的工作中有了一点停顿和喘息的机会；
2013-2014年期间接触到一些偏灵性面向的老师，更多地去忆起和运用自己直觉力和感受力部分的天赋，同时学习直觉塔罗、灵魂卡、书写治疗等跟卡牌及意象治疗相关的课程，吸取更多不同类型的工具用于自我探索和成长；
2015年成为了一个男孩的妈妈，再度勾起和触发了很多小时候的内在创伤；
2015-2016年期间，面对新生命、进入人生的新角色，经历了更多的混乱和被触发，关于母亲的议题开始浮现，情绪状态一度掉落到谷底；期间继续研习占星学知识，跟随杨国正的学生左敏Zoe老师学习古典占星技术，并完成了古典占星的本命解盘、推运、生时校正、卜卦占星等课程；
2017年重新进入成长课堂，结合子女教育和个人成长，探索和学习新教育的理念和方式；2017-2018年学习“REIKI灵气”及“量子疗愈”等跟能量疗愈和内在探索相关的课程；
2018-2019年期间进入了“九型人格”的课堂，以“九型”作为自我探索和自我观察的工具，期间参加觉知训练、内观禅修、身体工作等个人实修和成长工作坊，在成为母亲之后的谷底状态里慢慢爬出来；
2019年参加【国际认证DvT发展性转化戏剧治疗师培训】的系统学习，接触到更多创造性表达和艺术治疗相关的方法和讯息；
2020-2021年期间参加了人本主义心理治疗入门、荣格心理分析入门、沙盘游戏C级治疗师、梦的工作等心理学方面的课程，体验和探索更多不同层面和流派的心理治疗方法和工具；
2020年开始真正进入灵性课堂，跟随灵性导师Hamida系统学习【苏菲传承】的知识，包括自我观察核心方法、苏菲九型、人格阴影面向的工作、能量炼金、葛吉夫的教导等等，在灵性传统中吸取更高的智慧和精髓，并跟随教导进行更严格的修行和训练；
2021年跟随苏菲导师布涵诺丁学习“苏菲智慧“的教导；2022年跟随布老师和Huda学习“苏菲宇宙学”，从苏菲视觉的占星系统中去理解宇宙的语言，把“苏菲宇宙学”运用到内在工作中；
从2020年至今，一直跟随着“苏菲传承”的灵性导师Hamida进行深入的内在工作，除了进行自我观察的训练之外，持续每天规律地进行与神性连接等灵性面向的工作。过程中看到更多自己底层的模式和创伤，去拥抱和跨越，清晰自己的位置，慢慢更多地拿回自己的内在力量，愿意更多地去信任，把自己交托和给予更大的存在和更高智慧。
