他愿意跟我分享这些，我还挺开心的，我也觉得自己应该比一般人更能理解吧，毕竟我自己的孩子就有类似的情况。 但第二天开始，我就感觉到有一些不安。越来...

好像能感受到他的冷硬背后，那个无力、绝望的孤独的小孩，在黑暗中哭泣，没有办法表达自己的需求。无力和坚硬，是两端，是硬币的两面。感受到这个部分，那...

始终不能很确切地触摸到这份情感连接的质感，既无法靠近，也不知道应该如何对待和放置。 晚上关了灯睡下，闭上眼睛又有微微的悲伤涌上来，开始流眼泪。那...

今年3月参加了浩龙在广州的CI工作坊【Somatic into Contact Improvisation 从身体觉知到接触即兴】，这是我第一次...

从读书会回来，一直感觉有点不安，总是回想起一个场景：当时XQ急切地问XX如何才能观察得那么细并且可以回溯到童年时候的发生找到背后的原因，我也再补...

感受到体内有一股愤怒，藏得很深但很大的一股力量想要喷涌而出，想要撕碎和掀翻一切，呈现出最阴暗的部分，把所有表面维系的美好都统统撕开。像是冥王星的...

谈到内在深处的恐惧，曾经有一个意象： 镜头拉得很远，一片广袤的海洋，有一叶小舟在上面飘浮。小舟随时可能被风一吹、被海浪一冲就不知道去哪儿了。飘泊...

太阳摩羯12宫经历了从用力到放手的过程，而且这个是没办法主动完成的，只是回头看是那么一个过程。 放手不是躺平，是让更大的力量托住你，跟随内在的动...

小我有一种自大，希望把一切都掌控在手中，在灵性修行的道路上也是如此，妄想通过某种方法方式，就可以把一切都弄清楚，再无障碍，可以舒舒服服享受成果，...