这段时间出差加上家里的事多，十天为完成每天更新了。看来对自己还是不够狠，比如学习强国的作业就每天都完成了。十天时间把作业补完。
《心理治疗基础》第114、115页。
融合者易受伤害，特别不能忍受焦虑。一旦体验焦虑，这种人不是跟人切断情感联系，就是“三角化”而跟别人更加融合。
“三角化”，指二人关系发生困难时跟另一个人、某种物品或某种活动融合，以减轻焦虑和不快。对另一个人投入情感可以是正性的（如友好的、恋爱的情感）,也可以是负性的（如迁怒、嫉妒、怨恨等）。把孩子带入成人冲突之中，这在三角化是常见的。
除了三角化以外，拉开距离也是缓和冲突和减轻不快感的一种常用办法。
所有这些不良的处理人际困难的行为模式，据鲍文说，都来自源家庭。鲍文称之为“重复”或“复制”。
治疗在于提高病人的分化水平，主要技术有以下几种：
1.帮助病人获得和增长关于他自己和他所在系统的知识，以促进病人改善自己和他人的关系。
2.教给病人既不用三角化也不用拉开距离的办法去处理焦虑。原则是，二人关系问题在改善二人相互作用中去解决；首先改变自己的行为模式，以促使对方也随之而改变。
3.在病人对家庭这个系统内部的相互作用模式有了一些了解后，请病人在适当的时机去拜访源家庭。
最后强调一下治疗者的活动原则：不被某人拉入三角化之中，也不被某人融合。
感想：代间治疗 这个名词理解不深，此治疗主要是理解反思源家庭的相互作用模式，经过反思，自己能做出改变，从而带动家庭的相互作用模式改变，进而走向和谐。
家庭关系的不良作用模式主要是三角化和融合，健康的模式是良好的分化，即能在关系系统中考虑自己的情感，做出行动决定。
