1.如果你感觉自己最近体质特别差，很可能是您的胆经出了问题，胆主一身之阳，胆经调顺了，人体也就不容易生病了，养好胆经的方法非常简单，每天子时，也就是二十三点至凌晨一点，是调养胆经的最佳时间，最好的养身方式就是睡觉，早点睡觉养好胆经，第二天您的生活状态就会更好
2.不吃饭是功夫，功夫是需要一点一点的练的。需要系统的学习，辟谷是医院里面慢性病调理效果不好，尤其是吃出来的病（80%慢性病），只要吃了东西谷道就开了，谷道开了自愈功能就关了。不吃让细胞受体程序清零，再重新出入。
3.心脏五行属火，在下午5点阴气开始上升到第二早上5点，阴气最重，注意多休息，不要吃东西最好。心是阳中之阳，节气（冬至 大寒 小寒 立春）初一 十五 容易犯心脏病，天人合一
4.辟谷与绝食的区别：辟谷有能量来源，而绝食没有能量来源
