我发现最近我无心工作,也不知道自己想干什么,坐在工位上,就是不想工作。难道我是职业倦怠了吗?我还是比较喜欢每天能量满满的自己,好想调整状态啊,但是又不知道怎么做。我要先接受自己的状态吗?为什么会出现这种状态?