❤️感恩今天小复盘 ：
行动力变强：敞开如实面对自己+利他念头（动机）+喜欢分享分享+带动他人写公众号+给到一丝生活的美好气息
❤️感恩今天的小觉察
我们接触的课程，群，观点太多了，自己感觉有点凌乱了。我今天有个小灵感，我可以从 敞开+简单 这个方面来践行。 来了简短的腾讯会议聊天。把我的想法和践行小行动和大家讨论了一下。
简单：定目标（榜样）+不比较+不评判（有评判，过去种下太多评价他人的种子）→人前人后不评判，不八卦
自我对话小功课
越敞开越有力量（真诚至上）/对自己敞开（自我对话小剧场）：和自己聊个天（大我和小我对话）+对外讲话减少到一半+练习一个月→清明→是否滋养自己
练习方向： 敞开+简单+一句话表达清楚（节省别人时间，节省外在时间）
❤️感恩跟随灵感开了小会议室一起讨论同时还进行了录制。真的还有小伙伴要回听。感觉真的很重要，跟随心的力量走，臣服。收获不一样的体验。
❤️感恩今天丹丹老师长达四个多小时的直播，全程护持，真的好震撼。尤其是奇迹故事的分享。奇迹又喜悦。
柚子的分享全程我都被她的能量给带动起来了，超级喜悦有生命力。让我再次意识到人生只有一件事，那就是提升能量。同时家族感恩日记也在我的心间种下了一颗种子。
❤️感恩kk姐的分享，动态涌现型组织，很荣幸上次在她的带领下，在榜样团团委体验了一把。给了我很强的体感，激活个体源动力。
在一次次涌现的小会议，我感觉到自己的创造性被激活了，行动力超强，做事不内耗，不纠结了，有想法就做，边做边改进，边改进边迭代。
这种能力迁移到个人成长、生活、工作上，有觉知的固化。
自信是一次次成功的累加，对我来说自信是一次次给自己按下确定键，臣服当下，不内耗。行动中对自己没时间评判，这种跟随涌现做四事的感觉真好！
特别感恩kk姐在榜样团带领我们不断涌现。也祝愿kk姐带领的这个项目能激活更多的组织，帮助更多的企业复苏。
❤️感恩喜悦营和父母链接这块，我感觉到了特别堵，讲不出来的卡点。这段时间好好觉察下。
❤️感恩小伙伴们的打卡，让我看到生活处处有趣有盼有热爱！心情不好的时候多看看大家是怎么生活的！好玩！
❤️感恩跟随涌现做事，公众号记录小点滴，有好多小灵感。今天一看有30多个小伙伴关注了，特别感恩大家的看见与赋能。
❤️感恩二宝怎么那么会带小宝，两人玩橡皮泥游戏，可以玩一个多小时。孩子的创造力无限。二宝我们家的小老师，感恩！
❤️感恩老公虽然回来的很晚，还不忘记逗孩子们，像孩子一样故意躲起来让娃们找，一会发出个声音，娃们兴奋的讲“爸爸回来了”跑出去没找到，过一会他又弄出来个声音，娃们又没找到，第三次时他主动冒出来，娃们开心扑上去，他一把把她们抱起来嘎嘎笑。
后面又玩了怪兽的游戏，娃们彻底玩疯了。都放开自我，肆意的大笑。
❤️感恩平甩功，现在开始有觉知跟着视频练习。身体能量很重要，持续练习起来。
❤️对不起请原谅谢谢你我爱你。
