装备:
1. TNF空顶帽
虽说脑袋是散热最大的部位之一,还是喜欢空顶。也许应该在气温低至十度以下的夜晚,再考虑海拔较高,更可能风雨的情况下,在50公里处换上有顶帽。
2. Oakley变色镜
该眼镜外形不夸张,可以变色,夜晚也可以戴。它的镜片也是近视变色一体的,非常方便。
3. 魔术头巾
感觉没啥大用,但每次都要带上。晚上冷时,就罩在头上吧。
4. X-bionic 厚压缩衣裤一套
吸取上回寒冷的教训,这套衣服应该可以经受零度的气温。第一次尝试,且看效果如何。
5. Garmin Fenix 3手表
几次都是在越野时距离少报,爬升多报,且看这次如何。不喜欢Sunnto的界面,Garmin也没有推出更新的越野表,期待Fenix 4。
6. 3M Comfort Grip全指手套
工作手套,原来是用于修车,电气作业,烧烤等。它增强握力防滑,防穿刺,紧贴性很好,外形竟然也很运动,才售十几元。
7. BD登山三节杖
似乎没有其它可替代的,用着也没啥大的意见,除了那个伸缩键易生锈外。
8. TNF越野背包(内有2升的水包,哨子,明治能量胶4支,北田能量棒1支,Snicher巧克力棒1支,急救包一个,急救毯一个,盐丸20个,Nitecore HC90头灯一个,封口塑料袋中装现金500元,下雨时该塑料袋可以装手机,塑封地图和休息站关门时间)
这个背包成了比赛专用包,它的紧贴性好,口袋设计合理。
9. Compressport号码带
感觉它就是比别针方便。
10. Tekking腰间褡裢(装手机和Fenix HP30分离的电池盒,该电池盒可以给手机充电)
就是给大手机和分离电池盒用的。否则放在背包里,既占地方,取用也不方便。
11. iPhone6 Plus (比赛中飞行模式)
运动时飞行模式,到休息站再打开,可以轻松支持20多小时以上。
12. Salomon S-Lab Hybrid风雨衣
袖口和下摆均有收口,防风雨的利器。衣服很薄,夜间保暖还得靠夹层。
13. Odlo内裤
薄,紧,应该不会产生摩擦的问题。
14. Nike外穿短裤(防止屁降时破坏压缩裤)
赛道技术难度偏大时,不得不用屁股着地下坡时,容易磨坏压缩裤,磨坏两条裤后,听说这次有屁降路段,外套个短裤吧。超人是内裤外穿,我也差不多了。
15. Skins A400压缩小腿套
肌肉多了,防止它乱晃,戴上吧。
16. Coolmax越野袜
厚度适宜,脚跟和脚掌加厚。
17. HOKA One One越野鞋
目前越野比赛专用,松糕鞋缓震一流,抓地性好,只是要防止崴脚。
18. Nike羽绒背心(50公里处存放)
夜晚专用。
19. Salomon 皮肤风衣(50公里处存放)
占地很少,如果有需要,夜晚多一层。
20. Odlo Windproof Logic长裤(50公里处存放)
解决以前只重上身,忽视下身的问题。防风裤解决透裤凉的问题。
21. 毛线越野袜(50公里处存放)
看着较厚,为脚大水涨的后半程服务吧。
22. FenixHP30分离式头灯和备用电池两节(50公里处存放)
主力头灯,特别亮,只是分离式,电池盒较重,且连接线拉拉扯扯。自从把电池盒放在腰间褡裢后,情况好了很多,腰间重量不太明显,处理方便,连接线容易控制。
23. 明治能量胶2支,北田能量棒1支(50公里处存放)
明治能量胶口味比如Gu之类的好了很多,着哩的口感也比胶好。北田能量棒第一次带,试试。
24. Haglofs抓绒上衣(50公里处存放)
最后一刻加上的,就怕晚上山间冷,而且怕下雨。到时看吧,如果用不上,放回袋子里,终点再拿。宁可多带,不可少带。
赛后:
1. Hammer Recoverite 冲剂1包
比赛结束冲一袋。
2. 美瑞克斯蛋白棒一只
补些蛋白质。
3. Compressport小腿压缩套
据说有利于恢复。