还是要记录一下的优点,腰也没有特别疼,康复运动要保持缺点,容易走神,要保持空杯心态,尽量分配好精力,提高效率这一天12节课,肯定没考虑大家的身体承受力所以自己要对自己的健康负责原来很害怕上课回答问题,现在没事了,或许这就是进步吧