掌控自己的人生，很难，又很简单。
因为看清楚自己就很难。
1.首先你要看清楚自己，从接纳自己开始。
我们都有很多个自己，有好的，有坏的。
我们都喜欢好的自己，通常不喜欢坏的自己。
我们可以接纳好的自己，但是不容易接纳不好的自己。
但是那也是自己呀，都是自己。
爱自己，从接纳开始。
2.每天对着镜子，笑着对自己说：你很棒，你很好，我很喜欢你，不管你胖还是瘦，做的好还是做得不好，我都喜欢你。
3.我们老板说过这样一个故事，一个离婚的母亲经常带陌生男人回家，她的孩子因此有了心理阴影。
问：谁应该做心理咨询。
“母亲啊！我想都没想”
“不对，应该是孩子，因为孩子没能接受现状，所以导致自己有心理疾病。”
“而母亲这样过反而很开心，所以不用做心理咨询。”
这是什么鬼，我第一反应。
后来才明白，接受这一切，接受这个世界，是自我疗愈的开始。
你接受你的父母了么？
