【健心践行打卡第291天:】（2018.8.24)
一、功课：
静心20分钟，快走5公里，完成。
二、感恩
1.感恩王杏，今天义不容辞的借钱给我。
2.感恩湘湘，和我分享用钱时是投资，还是花的开心。
3.感恩湘湘，提醒我无论处于一种什么样的状态，都可以感恩。
4.感恩向婷，今晚请我们喝饮料。
5.感恩小姜，她特意让她朋友帮我将奶粉发顺丰快递给我弟弟。
三、欣赏：
1.欣赏谢佳，今天她和我们分享了愿景和美好状态的重要性，我最欣赏她这种乐于分享的特质。
2.欣赏小姜，她今天告诉我她安排人直接发顺丰了，而且还只收我一半的快递费。我最欣赏她这种机灵，乐于助人的特质。
四、感悟
1. 值得感是目前的功课。
五、觉察
1.今天妈妈又打电话给我，还特意告诉我，明天弟妹就要进产房，明天会继续打电话告诉我情况。我其实有一种麻木了，同时也有一种内疚感，一家人都在忙上忙下，我就像一个局外人一样，没有帮上忙。
2.今天觉察到“我是金钱的奴隶，我的钱不够用！”我一直受限在这个局限里，同时我也感觉到自己对金钱也有很深的内疚感，认为自己不配拥有更多的金钱。
