【健心践行打卡第217天:】（2018.5.31）
一、功课：
快走6公里，静心30分钟，完成。
二、感恩
1.感恩亚宝，今天再次将钱借给了我，真的很信任我。
2.感恩向婷，今晚请我们吃水果。
3.感恩素素，今天她给我分享了投资的知识和注意事项。
4.感恩湘湘，今天晚上我们一起静心，收获很大。
5.感恩蒋婷，她今天和我说下周就可以还钱给我，还建议我买台油电混合的车子。
6.感恩邓老师，今天她为我们建了个群，我们这群初中同学都毕业18年了。
三、欣赏：
1.欣赏湘湘，今晚她带我一起静心，我的内心平静了很多。我最欣赏她这种乐于分享，帮助他人的特质。
四、感悟
1.尊重他人前，最需要尊重自己。
五、觉察
1.今天觉察到自己容易拒绝他人的要求了。
2.今天静心完后，身体放松了许多。
