平瑞青 坚持分享第431天(2018.11.2)周五
今天令我感动的事就是下午学校组织的女教师练瑜伽,对于我这个身体来说不僵硬的部分已是不多了,因为这几年活动不多,看书学习时间长,骨关节老损,哪一个动作都做不到位,尤其颈椎弯曲已经相当严重了,没办法,长期低头工作,就造成这样的结果。练瑜伽是舒缓筋骨的最好方法,那就慢慢儿坚持练吧,难得辅导老师走到我身边扶着我的肩膀、胳膊、腿……耐心地帮我矫正,她细心的指导让我很感动。感动细心,感动于学校能为老师们提供这样的健身活动机会。
平瑞青 坚持分享第431天(2018.11.2)周五
今天令我感动的事就是下午学校组织的女教师练瑜伽,对于我这个身体来说不僵硬的部分已是不多了,因为这几年活动不多,看书学习时间长,骨关节老损,哪一个动作都做不到位,尤其颈椎弯曲已经相当严重了,没办法,长期低头工作,就造成这样的结果。练瑜伽是舒缓筋骨的最好方法,那就慢慢儿坚持练吧,难得辅导老师走到我身边扶着我的肩膀、胳膊、腿……耐心地帮我矫正,她细心的指导让我很感动。感动细心,感动于学校能为老师们提供这样的健身活动机会。