先上图，看一看这半个圣人是怎么要求自己的，这是曾国藩31岁的时候给自己的12条，此时曾国藩的人生已经走过一半了。
曾国藩日课12条
下面是我自己的解读：
1、主敬：内心谦和，不要胡思乱想，做事要专注，心不旁骛，这样做事的效率才会最高。
2、静坐：类似于和尚的打坐，每天要静坐1小时。有句话叫“静以修身，俭以养德”，是自我修炼的第一步，先做好自己再求其他。
3、早起：这个很好理解，一日之计在于晨，日出而作，也是很多名人强调的“早起早睡好习惯”。起来就不要再睡了，回笼觉会毁掉一个好好的一天。
4、读书不二：一本一本书坚持读，读完再换下一本，还是专一。无需求快求数量，但求有所收获，日积月累，定能厚积而薄发。
5、读史：读23史，当时清史还没出来。每天10页，不间断地积累。有计划有量化，以史为鉴知得失。
6、谨言：说话要谨慎小心，小心驶得万年船。不可大嘴巴乌鸦嘴伤及无辜，张口打倒一片，不知不觉中树敌无数。
7、养气：培养自己一身正气，做个正能量的人。
8、保身：节制自律，不要随心随性放纵自己。食不过饱，控制一个度，做过了还不如不做。
9、日知其所无：每天读书，每天总结复盘，记录观察统计自己，写下来。得多少失多少，好的加勉，不好的改掉。
10、月无忘其所能：每月多要写几首诗或几篇文章，积累内容和写作经验，增加表达的自信，也算是养气的一部分。
11、做字：练字，也是平静内心的一种很好的途径，修身养性。所有需要写的工作汇报，都是练字的一个机会。不要拖延，否则越积越多，最后情况只能变坏。
12、夜不出门：减少无效的应酬，伤身伤神。
总之，就是做好修身这第一件事，后面才能再去完成难度更大的齐家、治国、平天下。
那么我们能够从中学到什么呢？专注、静坐静心、早睡早起、读书，写作，月复盘、练字、减少无效社交。
