文/耿先生
无论处于学生时代，还是已经步入职场，我我们都会羡慕那种明明没有花太多时间，却能把事做成还把事做好的人 ，觉得他们特牛，但有时也会安慰自己是他们智商比较高 ，天生的没办法！不要太勉强自己！
于是，看着别人拿了奖学金，当了最佳辩手，得了优秀班干部；看着别人一步步升了职加了薪，心里明明羡慕得要死，偏偏还要抽着脸默默念:“凭什么呀！自己这么努力，为什么没有收获。”
是啊！你每堂课都去听，每科作业都认真做 ，偶尔刷刷剧，看看综艺，规规矩矩，但期末奖学金往往没有你，评优往往也没有你。
大一第一学期的时候，我很佩服这样的同学，他们到底是怎么做到的?但当自己用了两周时间去复习那些逃掉的课，还拿到了二等奖学金的时候，我释然了。
他们敢这样对待自己的时间，我得承认他们那巨大的“勇气”，要是让我每节课都去听还不能玩手机不能干其它事，我可能会退学，是的，我会退学。
每天沿着一条那样的轨道走，习惯已经达到做什么都不用思考的地步，会自动完成一件事，不得不说，我认为这是一种病，一种追求舒适逃避困难，一种很可能一直碌碌无为的病，稍微残酷一点的是，这是一种大部分人都有的病，而且会传染，最残酷的是，就跟李笑来说的一样:“可怕的是很多人不知道自己有病。”
事实确实是这样，很少人知道自己有病，知道自己有病的很大一部分人又拒绝治病，想治病的人里面又有一大部分乱吃药，导致一大堆后遗症，不如不治，结果真的是糟糕到不行。
但其实，虽然“治病”不易(耗时长且极度烧脑)，但终归我们总不能因为病难治就不治了吧！
说了这么多，那到底该怎样治病?
其实总结起来也就四个字——刻意练习，我相信你听过这几个字很多遍，但如果此刻你花了一秒钟不到就跨过了这几个字，嗯！那你得注意一点，我感觉这种症状是很危险的。
刻意练习，其实也就是按它的字面意思来看的，好好的把那些你怕的你做不好的部分找出来，刻意的去跟它较劲，而那些你看一眼或者看都不用看，不用思考就能完成的事，你就该把该把能抛多远抛多远，留着只会大大降低你的效率。
我们追求的必须是一种“不舒服”的感觉，是的，你没听错，就是专挑一件事里自己感觉“不舒服”的部分重复做。
重复做了还不行，你还得找个好榜样，你的榜样可以是猫叔，你的榜样可以是李笑来，当然你还可以把一本书当做自己的榜样，可把一个视频当做自己的榜样也并无不妥。
重点就在于，这个榜样能让你意识到自己和TA的差距在哪，然后呢就是好好的把这个差距缩短，换个说法，你就是要“伤害”一下自己，不是都喜欢说“有对比才有伤害”吗？“伤害”自己的过程中其实就是不断学习借鉴别人优秀的地方，死磕死磕再死磕。
当然，你也不能把自己弄到大口大口吐血了还一直逼自己，适当的时候，要奖励一下自己，管它是一顿大餐一天的懒觉还是刷几个小时的电视剧，你乐意就好，能让你感到那么一点点幸福就好。
还有这样一个现象是，一部分人死磕了也给自己找“不舒服了”，但实在是觉得自己意志力不够，老是坚持不下去，其实，或许你只是被那些所谓的自律到极致的人带着跑了，谁能有那么强的意志力呢？人本身就不是趋惰的。
既然这样，就好好的给自己足够的动力，比如你要好好读几本跟你专业有关的书，那么或许你得把手机放远一点，一天看30次微信也并没有什么卵用；你也可以把目标分解再分解，然后盯着那个离你最近最小的那个目标，然后才有然后。
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