单纯的说自律我觉得是个伪命题，应该说你要通过自律达到一个什么目标，而且这个目标对你是有吸引力（发自内心想达到的）并是可持续的。
比如，你要自律的坚持每天早起，你得定下来你早起的目标是什么，你不可能没有目标的就每天早晨凌晨5点起床在那干坐着。
一般我们早起要不去运动锻炼身体，要不就读书，要不就写作，当定好自己的目标，每天坚持早起自律的去干一件事就有意义了。当一个目标完成后再接着完成下一个目标，当你看到一个目标接一个目标的完成，你的自律才能坚持下去，这样的自律也才有意义。
再比如，我们攒钱，是为了达到我们财富自由的目的。如果没有这个目标，很多人觉得，我挣钱不就是为花的吗，我干嘛要存钱，还不如现在就花了，但你能想明白自律的存钱是为了将来的财富自由，你就会每月拿出来一部分钱去存。
还有，我们在简书上自律的写文章，有些人是为了赚一些简书钻和简书贝实现收入，有些人是为了建立自己的个人品牌。
所以，自律一定是建立在明确的目标基础上的，而且这个目标一定要是健康的，看上去是正确的。通过自律和坚持，你达到了一个或多个目标，那么你的生活就自由了。
