亲子时间管理20讲

借助工具建立孩子对时间的感知力是儿童时间管理训练的基本动作。

今天推荐的五大法宝分别是什么?该怎么用呢?

NO.1:钟,各年龄段适用,放在方便取用、使用频次高的各个区域;很多人喜欢用手机看时间。但是手机的诱惑太多了,创造没有干扰的环境,而不是挑战自己的自制力。

NO.2:具备时间显示及倒计时功能的手表或手环,建议4岁以上使用;佩戴功能简单的手表或者手环。养成孩子看时间的习惯。小婊子需要能看时间,有倒计时就可以了,不需要太多的功能。或者是买一个儿童手环。扫黄功能更简单,更多的APP是在家长的手机上。不会干扰孩子。

NO.3:计时器,各年龄广泛适用,用于事件花费时间记录;

NO.4:沙漏,适用于入门训练、小范围使用;以物化的形式帮助孩子看到时间是怎么流逝的

NO.5:番茄钟,只能用于孩子专注力训练上,让孩子能够尝到专注的好处。根据孩子的情况,循序渐进的进行拆分训练,否则你会发现孩子刚开始对番茄钟很感兴趣,可是三分钟热情一过。如果不能让孩子体验到番茄的专注对他带来的好处。很快就会让孩子对番茄钟没兴趣。

6,在用这些工具的时候,一定要遵循目标分解。循序渐进的原则,自己要先去尝试,而不是生搬硬套的运用形式。

本节小问:“孩子练习钢琴30分钟,用哪个工具?”

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