开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.日常工作推进,新增事项也关闭了,感恩。
2.几个活跃群组,信息的带动和影响力。
3.晚上去附近体育场转转,看到很多人都在运动,这样的氛围很好。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.继续工作推进。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
1.重温2018年听到的一句话,来自《牧羊少年奇幻之旅》:当你想要某种东西时,整个宇宙会合力助你实现愿望。
2.人力葵花:登上神坛在人,一夜崩塌也在人。正确看待和坚持。
3.人民日报:长相年轻的四点,坚持运动,内心善良,追逐梦想,热爱生活。
【日省】对自己的前一天进行反思
1.感受到能量的带动作用,即便不出门,也要在线与人有链接,在人群中很重要。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1388
1.晨间日志Day290完成,运动Day310完成,重启冥想放松Day273
2.早上在家运动下,很管用,一天不知不觉走了1.3w步,随时随地动起来。
3.几项计划外的任务,加进来,顺利推进完成,感恩。
4.联系同事推荐的业务经理,利率问题解决,开心。
5.南极群里看到船友们的互动和内容,满满的能量。
6.是时候梳理自己的价值观和原则,一下输出了十几条,每一条都对症自己,感恩第一个七年的蜕变。
7.小懒分享了梦想清单,自己也书写下,有了这几年的沉淀和经历,相信自己能一一实现。
8.去附近的体育场附近买东西,顺便运动下,看到很多人在运动,能量场很棒,点赞。