一、健康
1.早睡早起：11点前睡觉，6点前起床。
2.运动：每天晚上带孩子出去玩，偶尔能走1W步以上。
二、家庭
1.经常跟父母视频聊家常。
2.带孩子。
三、社交
1.自己带孩子所以比较少和朋友聚会
四、学习
1.陪孩子学习全脑开发进阶训练。
五、反思
1.坚持每天运动1W步以上
2.争取早睡早起
3.导图没有完成好。
周检视（10.29-11.04）
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