跟着易效能3.0践行,本周看了《人生效率手册》、《搞定》、《高效能人士的七个习惯》,另在读书会也听了时间管理的书和灵性成长、健身方面的书,好书适合重复看,不同时间阶段看到同一本书,随着经历的积累,会有不同的收获!
时间管理类书籍很多,萌姐的人生效率手册和叶老师互补,我理清了思路,选定自己热爱的行业,每个人的使命都是独一无二的,不要做别人的复制品,跟着心的觉知做事,不要用头脑分析评判,受外界的干扰。在工作中享受心流状态,享受工作!在行业里身边的人群中锁定1年内的目标人物,观察他每天所做的事情,具备的核心能力,提升自己,他的今天就是1年后的你的状态!
归纳分析目标人身上与众不同的特殊能力和技能,核心竞争力,就是自己提升的地方。进行目标分解!反省总结,定期追踪!
本周听了天哥的感恩分享,有很深的链接!时刻觉察自己的感知,活在当下!学会感恩!发自内心的感恩!认真的写感恩日记!内心感受到深厚的爱!
双赢思维、利他心理,每天问自己可以为身边的人提供什么价值?力所能及的种善因,对结果零期待!
本周把作息时间稍做调整,早起时间提前到5点前!每天进步一点点,收获更好的自己!