重启:运动打卡14

今天加量30个卷腹,10个府卧掌,左右各30个侧起。

简单的瑜伽动作,加做劈腿,拉伸若干。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天加量30个卷腹,10个府卧掌,左右各30个侧起。 简单的瑜伽动作,加做劈腿,拉伸若干。
    九九16阅读 141评论 0 12
  • 今天加量30个卷腹,10个府卧掌,左右各30个侧起。 简单的瑜伽动作,加做劈腿,拉伸若干。
    九九16阅读 162评论 0 14
  • 今天加量30个卷腹,10个府卧掌,左右各30个侧起。 简单的瑜伽动作,加做劈腿,拉伸若干。
    九九16阅读 121评论 0 10
  • 今天加量30个卷腹,10个府卧掌,左右各30个侧起。 简单的瑜伽动作,加做劈腿,拉伸若干。
    九九16阅读 199评论 0 16
  • 今天加量30个卷腹,10个府卧掌,左右各30个侧起。 简单的瑜伽动作,加做劈腿,拉伸若干。
    九九16阅读 195评论 0 17