前面已经讲了体质的几种类型了，今天是最后一节关于体质的课。 特禀质，即过敏体质：指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的，人类中有4.9%的人是过敏体质，这是一种身体缺陷。
为什会出现过敏，常见的花粉过敏，过敏性鼻炎，医学认为，过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。免疫系统有两面性：1..对外界的反应。2..自行调节的能力。出现过敏是免疫系统失衡了。出现后天的过敏，指人体的身体自我修复能力变弱了，也就是中医说的中气不足了。过敏体质很复杂，有先天的，也有后天形成的，但先天不可调节，后天的却是可控制的。
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免接触过敏原和食用海鲜，菠萝，辛辣食物，减少对免疫系统的刺激，降低发病的风险。平时多加运动，睡眠要充分，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。 常见的过敏原：1..吸入式过敏原，如花粉，煤气，香烟等。2..食入式过敏原，如牛奶，鸡蛋，鱼，虾等。3..接触式过敏原，如紫外线，辐射，化妆品等。4..注射式过敏原，如青霉素，链霉素，异种血等。5..自身组织抗原，如精神紧张，工作压力，微生物感染等。 老师推荐玉屏风散（由黄芪，防风白术组成。）针对过敏性鼻炎，过敏性咳嗽。 皮肤出现瘙痒，红疹，风团的，用消风散（由当归，胡麻仁，甘草等组成。）注意饮食要清淡。
