约练心得

周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第150天20210821  咨询96次,参与挑战第45次  第七周第4次咨询  观察员

      1、每个人付出很多时,或多或少都期待得到回报,哪怕是一个电话一次问候一个礼物一些理解。

      2、疫情之下,每个人都要面对生死一瞬间的无常,人心都越来越脆弱了,亲情友情爱情都是一种支撑和支持。

    3、敬业工作、孝顺父母、心系家人,无私付出的过程也要学会善待自己,照顾好自己的心情,毕竟身心是一体的。

    4、倾诉、倾听、共情、理解让情绪得到了安全的着陆和释放,被澄清被看见很久的委屈时,又被稳稳的接纳和被温暖的陪伴,心情是多么的轻松。

    5、那些崩溃的日子你是怎么熬过来的?现在的累有什么不一样?父亲的担心你怎么看?今后我们要怎样更好的照顾自己?焦点问句温暖又有力量。

个人感悟:人生很难预见明天,我们珍惜当下,管好自己,每一个个体行为决定着这个国家的安危,疫情当前每个人都不能掉以轻心,希望这样的日子早点结束。人人为我,我为人人。

国际级NLP大师李中莹说过:生活总是两难,再多执着,再多不肯,最终不得不学会接受。从哭着控制,到笑着对待,到头来,不过是一场随遇而安。别想太多,一切都会过去的。

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