1.认可自己，是一个情绪稳定的人
2.认可自己，是一个灵活智慧的人
3.认可自己，是一个懂得父母的心的人
4.认可自己，是一个有很多办法保护自己的人
5.认可自己，是一个多才多艺，灵气灵秀的人
6.认可自己，是一个温柔可爱的女人
7.认可自己，是一个自律独立自主的女人
8.认可自己，是一个好妈妈
9.认可自己，是一个温柔智慧的好妻子
10.认可自己，能量满满，温柔温和而坚定
尊重
1.尊重自己，是个活自己的女人
2.尊重理解支持自己，做自己想做的事
3.尊重理解支持自己，幸福快乐自在的生活
4.尊重理解支持自己，爱满自溢
5.尊重理解支持自己，懂得更好的爱自己
6.尊重理解支持自己，做真实的自己
7.尊重理解支持自己，一直那么智慧的保护自己
8.尊重理解支持自己，探索爱寻找爱发现爱，爱出来
9.尊重理解支持自己，像小太阳一样，照耀自己照耀他人
10.尊重理解自己，爱自己爱爸妈，爱家人
11.尊重理解支持自己，是这个家族的骄傲和自豪
12.尊重理解支持自己，实现自己的梦想和价值
父母链接：
感谢爸爸妈妈，我爱你们，你们有你们的模式方式。那是你们的。我学会了如何爱自己。我会好好保护自己，不会让自己再受伤害。
你们用你们最好的方式去爱我，你们不知道那个方式会对我有一些伤害，如今我可以好好的爱任何时候的自己了。恭喜我祝福我吧，我是你们的骄傲和自豪。我爱你们。祝你们健康。
妈，你和爸在家玩那个游戏吧，章鱼跳。
手脚脑协调的。
我爱你，感谢你亲爱的潜意识。保护我的安全和周全。谢谢你亲爱的潜意识。
我感到无比的温暖和幸福。祝福你爸爸妈妈，
祝福我自己，
祝福我们全家，
祝福我们这个家族，快乐幸福。
