48/70 《刻意练习》读书笔记之七

第七章  成为杰出人物的路线图

这一章看到题目就很心动,因为每个人都会渴望成为一个优秀的人,在自己的行业有杰出的表现。

本章以20世纪60年代末,匈牙利心理学家拉斯洛.玻尔加和他的妻子克拉拉从小培养自己三个女儿,使她们个个成为国际象棋大师的事例来说明。

杰出人才成长的四个阶段

第一阶段产生兴趣  对来的杰出人物来讲,小时候与自己感兴趣的任何事物之间这种好玩的互动,是他们最终对这件事物充满热情的第一步。

**父母在孩子的成长和发展阶段中扮演了至关重要的角色。

**兄弟姐妹的激励作用    一个孩子看到自己的哥哥或姐姐在从事某项活动,并且获得父母的关注和表扬时,自然也想加入进来,获得父母同样的关注和表扬。

第二阶段变得认真    有了兴趣,就必须进行专业的,长时间的刻意练习,那对这个训练就必须变得认真。动机必须来自内心自己的渴望,否则不会长久。

第三阶段全力投入      要成为领域和行业中最杰出的人物,必须要付出巨大的投入,这种投入是全身心的投入。

年龄与适应能力的关系

身体适应能力受年龄的影响大

随着年龄的增大,人们的技能出现退化,很大程度上是因为他们减少或停止了练习,如果依然定期参加练习,他们的技能水平并不会随着年龄的增长而大幅下降。

(以马拉松跑步爱好者分年龄阶段比赛年岁最大的人的事例说明)

心理适应能力比身体更强

随着年龄增大,身体的适应能力可能差了许多,但心里的适应能力依然十分强大。

成人的大脑怎样找出相应的办法来学习

这里举了完美音高的例子。

第四阶段开拓创新

在这个阶段,有些人超越了他们的领域和行业中现有的知识,做出了独特的创造性贡献。

他们的杰出成就,事实就是通过刻意练习而达到的更高高度。

他们的创造力与他们能够刻苦工作,并在漫长的人生中保持专注是分不开的。

那些有创造性的不安分的有进取心的人总是不满足于现状,他们寻找各种办法来向前推进,做一些别人没有做过的事情。这些进展是由那些不断超越自己、着力思考哪些事情有可能的人创造的, 那些得到了很好发展的领域和行业依赖杰出人物的带动,才能不断前进。


想要成为杰出人物或者把自己的小孩儿培养成未来的杰出人物,就好好消化这一章节内容。


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