在「得到」上看到了10/10/10法则,感觉很实用。
10/10/10法则,这个方法要求你从三个时间尺度去考虑一个问题。10分钟、10个月、10年,从当下、中期、长期三个尺度,去思考问题。
10分钟后,你会对这个决定作何感想?
10个月后,你会作何感想?
10年后,你又会作何感想?
很多当时看棘手或严重的问题,放在时间尺度上,就不像你想象的那么严重。反而当时觉得没什么关系的问题,如果不解决后面会变成大灾乱,时间让问题变得清晰了。
从三个时间角度去看问题,能让人跳出当下,不纠结当下是非,抛开情绪,做出更理性的判断。
解决问题的方法,总不止一条,不能困在当下,要积极去寻找第三种方法。有时候要跳出自己给自己编造的情景里,从根本上思考问题。
反复问自己「你需要什么,最需要什么」?了解自己,认清自己,才能让自己活的更好。