大脑教练教你过目不忘的 MOM记忆法

很多老师在教学生如何记忆时,还是通过反复的背,反复的背,直到学生暂时记住。学生一旦不需要使用这些内容时,就会很快忘记它们,这种类型的记忆方法很少能让学生们长期记住。

你可以回想一下你上学时死记硬背的内容还记得多少?

那么我们想要马上提升记忆力,该做什么?

想要牢记大量信息,我们又该怎么做?

MOM记忆法是你永远的依靠——《无限可能》吉姆·奎克

M代表Motivation(动力)。对于那些我们充满动力去记住的东西,我们记住它们的概率更大。

O代表Observation(观察)。在大多数情况下,我们记不住某件事情,问题不在于记忆力,而在于注意力。如果你真的想提高记忆力,那么只要是你想记住的内容,你就应该集中注意力地去记住它。

M代表Methods(方法)。当你想要牢记某件事情的时候,可以使用合适的方法。请你确保把这些方法纳入自己大脑的工具箱中,并且不断地加以练习和实践,直到它们成为你的第二天性。

记忆是学习过程中最重要的部分。如果你记不住,那么你就学不会。没有记忆,知识便无从谈起。人类天生就有极好的记忆力,你只是需要使用正确的MOM记忆法。

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