975.9月19日，晴。气温回升，但不觉灼热。时间过得快，装上牙齿已一个星期了，上午遵医嘱去海宁检查。这一个星期，吃了好多种肉类、蔬菜、水果、坚果，对牙齿的使用已接近自然。所以医生询问时，也提不出什么问题，就觉得左侧牙齿似有一点不平，医生用纸让我试咬后，稍微磨了一下，几分钟功夫，这次检查就结束了。随后，医生又叮嘱了一些注意事项，从牙齿清洁，到什么样的东西还是避免直接硬吃等，非常具体。这样，我的牙齿全口种植的过程全部结束，以后就是一年一次的牙齿健康检查了。
下午在想，什么时候自己开个微信公众号？现在能用的时间很多。
晚上继续走路，从海兴路，到长安路、海丰路、中兴路，再回到海兴路，这个正方形更大了一点，比前些天多了大概一公里。走完路，在小区西侧健身器材场地，做了二十个引体向上。
生活，还是要积极向上呀。
