充实的2018从阿音姐给我推荐的五维课程开始 。人生好像开启了新的轨道，更多的可能性，强有力的同行者，以及自我推动力。故事还得从五一小长假说起，为了去印证阿音姐口中神奇的超值课程我去到了深圳—这个对年轻人充满了吸引力的城市，结识了小黑哥和他“热爆”的五维教练领导力^_^～
三天的课程下来收获太多，一一梳理，最大的感受就是幸福，充实的幸福，清晰的幸福，健康积极的幸福。 以下部分整理出来的笔记。
教练，不帮助解决问题，它是一种思考和生活方式，能引导创建新的觉察让每个人看见真实的自己，选择最想要成为的样子，寻找和制定方案，通过行动履行承诺，陪伴受教练者成就最好的自己。
教练应对过程中对每一件事情都充满了敬畏感，尊重和允许一切的发生，放下控制和期待，学会等待的艺术。因为成长的过程是通过练习而达成的，绝不可逾越。最终自然法则会展现结果。
教练相信人本具足。每个人都是完整并各具优点的，同时需要自己去觉察这些卓越性，并成为这个卓越特性的贡献者，当这些卓越被他人看到并欣赏后，他会更具神奇的力量。
教练GPS：
一、指南针，帮助确定和调整目标，
二、镜子，客观具体展示现状
三、引导者，共创多条达成的路线，陪伴做选择，并给予具体的执行方式的指导，
四，催化剂，给予鼓励提升信心，强化行动
教练原则
1、将问题导向成果，
2、遵循N+1的原则
3、遵循三脑结构。情绪会影响对未来的思考和创造只有当情绪平和稳定的时候才能进行有效的思考，引领正向积极的对话。
全能九宫格
第一格 用生命意图确定人生目标，
第二格 用双轮矩阵认清现状，以及面临的困难，
第三格 用核心价值观确认长期的目标，
第四格 用核心价值观对应双轮的不足和需求，通过内外资源，寻找到可达成的目标的多个方案
第五格 用力场分析选择最优方案和最强动力
第六格 制定问责系统，通过监督人、时间、成果三个角度保证行动计划的有效性。
最后一格 用逻辑层次梳理思路并赋能执行
从欣赏别人的卓越开始，把乞求者的角度转换为贡献者的姿态，从向外界提出要求，发展为为他人服务，满足自己的正面情绪。活出五维。 所以端午节假期，我又回到了五维，参加复训，与这个推动自己成长的社群加深链接。
幸运是遇见你，幸福是和你在一起^_^
所以，如今我很荣幸为你付出我的时间和精力，谢谢你带动我的成长～ 让我在茫茫人海中确认那么多对的眼神^_^
