图片发自简书App
出院后，躲在母亲家坐小月子，母亲说，这个年纪和年轻时不一样了，少用手机，以后眼睛坏了就后悔了。
是要少看手机，不仅在于手机伤眼，而且明显的手机伤脑。
病床上，人人看手机消磨时间，我翻开今日头条、微信app、搜索引擎，一大堆明星八卦，每天翻来覆去，直看到要吐。我在想，自己明明没有定制这些内容，有的还特意取关，怎还是没完没了的出现。严肃新闻只有很小的一部分，很容易忽视掉，加之思想的惰性，不由自主就在手机的信息里迷失了。好象停在分岔路上，一边朴素的指着图书馆，一边有霓虹闪烁指着大卖场。你不由自主就溜到大卖场，结果一堆劣质地摊货，等你想回头时，已经眼脑疲惫。你看到的不是你真正想看的，而是别人 强加给你看的。
少看手机后，改看电视中的评论节目和纸媒，明显阅读深度比手机加深了。
其次，少接电话，休息不仅是身体的休整，更是心理的调整。地球真是少了谁都照转，一些事务性工作协调性任务，最常见的是层层加压和相互推诿，让人莫明的肝火上升，心气焦灼。当然你会不习惯，总觉得手机在响，简直是另一种形式的耳鸣。
你会发现，除了至亲人，其他电话都是可以缓一缓的。
最后，少看养生指南。生病后最关心的自然是身体，所谓病急乱投医，但再好的药效也比不上你急迫的心情。对于三七，灵芝，人叁的功效，知乎上一片口水战，看多了也是无用。
刚过立冬，即然休养，那就真正的闲下来，过几天冬闲的日子。
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