3.18消耗能量清单:
[凋谢]对老公昨晚回家晚抱怨，不想和他说话
[凋谢]纠结自己的功课做的少
[凋谢]胡思乱想了一堆事
[凋谢]督促儿子完成作业
补给能量的清单:
[太阳]睡前给儿子念故事
[太阳]午睡
[太阳]院子里散步（倒走）
[太阳]读****
[太阳]听老师课程
[太阳]完成了单位的标准化梳理文件
[太阳]睡前敷面膜护肤
3.19能量清单
损耗生命能量
[凋谢]督促儿子喝奶奶
[凋谢]督促儿子洗漱
补给能量清单
[太阳]早晨练了90分钟功
[太阳]敷面膜护肤
[太阳]和闺蜜看了一场电影
[太阳]朋友给挑了四缝
[太阳]敷面膜护肤
[太阳]听儿子讲故事
[太阳]给儿子阅读大森林里的小木屋
3.20能量清单
消耗能量清单:
[凋谢]下午儿子写作业遇到难度大点的或者是我给指出的错误，他就哭，我看到他一边写作业一边哭我就无比的愤怒，骂了孩子，心里有焦虑
[凋谢]今天发单位平台新闻分享，领导嫌我提及了他的功劳，严厉的告诉我，不要提他，就宣传单位集体。
补给能量的清单：
[太阳]读北斗**
[太阳]理财
[太阳]和朋友聊了我处理女儿情绪之快
[太阳]晚上和孩子一起阅读，很开心
[太阳]睡前敷面膜护肤
3.21能量清单
损耗生命能量
[凋谢]上班一天回家很累
[凋谢]督促儿子写作业
[凋谢]和债主要账，感觉贫穷
补给能量清单
[太阳]听音乐，休息
[太阳]睡觉
[太阳]还阳卧
3.22能量清单
损耗生命能量
[凋谢]晚睡
[凋谢]
补给能量清单
[太阳]听老师的课
[太阳]请朋友一起聚餐
[太阳]和闺蜜聊天
3.23能量清单
损耗生命能量
[凋谢]不喜欢听婆婆说话的风格
[凋谢]
补给能量清单
[太阳]陪儿子放风筝
[太阳]陪儿子在公园玩
[太阳]做身体按摩
3.24能量清单
损耗生命能量
[凋谢]督促儿子吃饭
[凋谢]督促儿子睡觉
［凋谢］晚睡
补给能量清单
[太阳]陪儿子写作业
[太阳]给儿子读大森林里的小木屋
[太阳]听儿子读小猪佩奇
