上一秒还在女儿面前运着花式篮球耍着帅，下一秒就让我感到了郁闷不已的心情，因为瞬间的腰部疼痛直接击溃了我的嘚瑟，让我不得不收敛着动作扶着腰下场。昨日早上和女儿一起跑去民宿附近的篮球场运动下，运动过程中就发生了上面的这幕。
原本以为只是小小的疼痛而已，想着忍忍后应该就会没事了，殊不知这只是为我后面的逞强埋下了伏笔罢了。篮球运动之后的感觉其实也就只有那么点刺痛，所以就也没太过在意，后面就带着老婆和女儿一起开车去了指南村。
指南村算是个杭州临安地区赏秋的好去处，因为梯田加上山坡红叶的美丽景观而出名，但指南村本身的村庄是不大的，大致上一两小时就能游玩个遍，因此我们转个一圈拍拍照片就基本算是游玩过了。
然后就马不停蹄的跑去神龙川景区玩一下，这就是直接导致后来我腰伤变得严重的罪魁祸首了，原本以为这是一个山谷中的小景区，但没想到这个看似偏僻冷清的小景区却是有着自己的个性，整个上山的坡和阶梯虽然不陡，但却胜在绵长，到达山顶的神龙台景点至少也有上千米。
随手找了跟树干当拐杖，这才让我在爬行中感受腰部的刺痛能够减弱一些，但是脚上传来的力量反而是频繁作用于腰部，使得疼痛虽然减弱，但力气却不减少半分，以至于后来下山时候腰部加小腿肌肉都在不自觉的颤抖。
虽然玩的非常开心和尽心，但是晚上回到民宿后的时刻，身体却开始和我算总账了，腰痛几乎让我直不起身子，甚至在吃饭长时间坐着后差点无法起身，这算是给了我个下马威，腰部的疼痛似乎就是在嘲笑着我的逞强。
直到我真的只能卧着后才明白什么事情都是有因必有果的，从心理角度来说我这就是典型的打肿脸充胖子，自己不知道自己的斤两，还以为自己还是年轻时候那种健壮。
唯一让我有些安慰的是贴了膏药后的效果还是很明显的，今天基本已经恢复了一半，至少没有影响我走路和做事儿。
哎！看来以后还是要悠着点了，承认自己已然不再年轻看来也是必要的了。
