近来的睡眠烦恼
近来,多次半夜三更被楼下的邻居吵醒。 这几天竟然在半夜里一点左右没有人乱也会醒来,半天睡不着,这是怎么了,半夜三更总醒来,听说这个时间总醒来是很不好的事情!
原来生活中我一直是养成了早睡早起的习惯,不喜欢熬夜,也不能熬夜,熬一次夜,一天都没有精神,我喜欢早晨,早起有精神。可以说,十年如一日都是这样。自从小孩上了高中,晚上的睡眠往后推,早上的时间也一再提前,搞得我明显有些睡眠不足,明显感觉每天的精神状态不是太好。后来考虑能节省点时间,多休息一点,就在学校附近租了一套房,就是现在所住的二楼。这里处于一个路口,旁边有条公路,每天听到车来车往,轰隆隆地响,车流量很大,还能受了。平时这里除了车通过声,还算安静。
可是,近来,由于疫情防控反而热闹,有些异常,让我无法理解。由于是租的房,对周围的邻居们也不熟悉也不了解。由于发生了这样的疫情,也无法开学,我只好每天陪小孩在租的房子里学习看书。楼下外面有个巷子设了一个卡点,在这儿值班的人每天都认真守岗,可是住在外面的几户,也加上这两个守岗的,每天都能听到他们在交流谈话,我们在二楼从这儿就可以得到一些当然的信息,比自己了解的还清楚,我怕影响小孩的学习,小孩说这儿更显有人气!
可是,白天有说话我们还受得了,哪知楼下旁边的那邻居,随着疫情好转,不知是不是憋坏了,开始前几天,是晚上十点左右,我们还没睡觉,就听有人说话的声音,听话音,那邻居喝醉了,别人把他送回来,听起来有些不清醒。对这邻居也不知干什么的,就听的他家有个提拉门,每次把他安顿在屋里,朋友也才放心走,感觉他家里也不吵不闹,挺有耐性。最近几次,在夜里零点左右,这时正是我们正常睡觉熟睡的时候,竟被这说话吵闹的声音吵醒,也不知干什么,听不出什么事,醒来,真是无法再入睡,等一切散去,久久不能入睡,真是急人,没办法,只好打开灯,读读书,安定下来,有困意再睡。本来,由于睡眠很浅,好久没有深睡眠,做梦的感觉了,多想能有个深睡眠,睡个香睡,好不容易利用这个疫情防控时间,好好休息,调整一下,休整好了,开学再投入战斗。没想到半夜三更会遇到这种事。
前几天,也是零点左右,在这个楼下那个位置,有一个更离谱的事,几个年青人,半夜三更在那儿放音响,咚咚的鼓点声,旁边还有两个女孩挺有精神的,在咯咯地笑。在这儿折腾了半天,久久还不离开,吵醒了,已无法入睡,没有人站出来说两句,只好等待消停。可能是谁过生日,真是无法理解,这是谁家的孩子,也不管管,如此的折腾,如此的嘻闹,难道不知别人都在休息,不是扰民吗?真是受不了,年青人!后来听有人建议说,让去广场公园闹腾去。后来,不时地听到来回车走音响流动的声音!终于等到音响渐行渐远,一切才恢复平静,又是一夜的折腾,又没睡好觉,只好推迟睡!
近来,就是处于这种情况下,打乱了我的睡眠休息,白天读书学习精神有时不佳,有时早上只好起得更晚些,补充睡眠,真希望一些城里人别瞎折腾,按时休息不好吧!遵循自然法则,过健康生活,不扰民!