这两天咨询的个案中给我留下了深刻的印象的是一个双胞胎中的姐姐，自小父母离异，姐妹俩和妈妈在姥姥家生活。
困惑是非常在意别人的眼光和评价，觉得完全没有自我，尤其是最近经历了周围的亲戚和朋友相继生病，包括自己也病了，内心对死亡有着深深的恐惧。
第一次咨询了解了大致的情况，更多的是倾听她的声音，也跟她探讨了关于生命和死亡的话题，留了个“墓志铭”的作业。
第二次咨询讨论了作业，她的收获是要活在当下，珍惜当下的生活，才是最有价值也意义的。然后继续讨论她活在别人的眼光对自我的否定的话题，倾听，澄清，引导，最后使她意识到她在意别人评价的应对方式曾经对她有过帮助，所以，才留存下来。所以，她需要的是接纳。
同时，也要意识到，随着成长和发展，这种应对方式已经对她造成了阻碍，所以，需要她进一步的完善，不是否定自己原来的，而是完善自己，让其对从别人的关注中一点点的挪出些经历来关注自己的内在。
引导她找到例外事件，她眉飞色舞的跟我形容上次咨询回去后，她终于鼓起勇气在英语课上大声的回答了老师的问题，这个问题是别的学生都不会的，以往她会担心别人的想法，怕他们会想别人都不回答，就显她会，所以，她最多只能小声的在下面嘀咕。这次，她完全突破了自己，也得到了老师的赞许。
下面是最后总结我们的对话片段摘录：
“这两次咨询收获是什么？”
“就只是能有个人可以真正的倾听我这一点就让我很满足了。”
“对你有最大帮助的地方呢？”
“老师是您的这句话——“我可以感受到你内在有很大的力量，我希望通过我们探索能让这种力量更好的释放出来！”
当我听到这句话时，顿时让我打开了自己，对自己有了全新的认知，也让我真的感受到了我内在的能量。
我回忆了一下我说这句话的背景，是她在讲述自己和妹妹都是慢热型的人，她们初中原来入学的成绩不好，是后来一点点的追上来考上了重点高中。现在上了高中也是这样，正在一点点的追赶，虽然，进步的步伐不大，但也在进步着。然后，我又结合她的绘画，让她看到画面上她内在力量呈现的“证据”。
就是这样的一句简单的话语，却产生了这份神奇的力量，这是我没有预料到了，我想这是为人师者的最大慰籍。
所以，今天5节课和两个个案咨询的工作量，让我依然有精力可以写这个个案小结，我想这份能量更多的来源于课堂上和个案中孩子们对我正向的反馈吧。
所以，谢谢你们！
