昨天，朋友圈被夹壮普通话小哥的“蓝瘦、香菇”刷屏，连从不问窗外事的卫先生也好奇地问我是啥意思。其实，我第一次看到视频时不禁哑然失笑（请原谅我的不厚道），心里想：这又是哪位无聊的年轻人另辟蹊径的“网红”之路。
之后这段视频被各种转载，我就好奇了：以我的视角来看没啥看头啊！没经历磨难的小青年失个恋就忸怩作态活不下去的样子，不但没看头，还让我浑身起鸡皮、有恨不得马上换台的冲动。于是，我再看，还真看出了点新名堂！首先，忽略语音语调，蓝瘦小哥在失恋后对自己的情绪状态有一个正确的理解和认识——难受、想哭！他可能没想过要对这种感受做一个科学的心理学解释，但是，小哥用了一个很好的改善情绪状态的心理小技术——表达。通过表达，郁结在内心的失望、难过、孤独、悲伤……所有不良体验通过表达得以被抒发出来，我们知道，越来越多的研究表明负向情绪对于身心疾病有着很大的促成作用。如此看来，运用表达技术降低不良情绪对于自己身心的伤害，“蓝瘦小哥”也算是积极心理学生活应用的高手了。正像我们小时候听到的那句话一样：我们把快乐的事情说给一个人听，我们会得到两个快乐，而把哀伤的事情说给一个人听，我们会减少一半哀伤。现在这位小哥一定不会有之前那么“蓝瘦”了。其次，小哥“香菇”的原因是“为什么要这样对我？为什么留我一个人在这里？”，这时候我们可以感觉一下语音语调，一下子就有点意思了，我姑且把它看成是“自我反省”的心理过程吧，不知道有没有小伙伴反对。与某些认为“我很好全世界都该宠着我”、“我对你那么好，你就该知恩图报”的男主不同，这位小哥没有太多愤怒，更多的是“香菇”的哀伤，没有采用威胁、报复甚至极端的手段挽留，而是在探究“为什么”的原因，如果别人问同样问题时更多的是质问和毋庸置疑的指责的话，咱们这位小哥问得可以说是绵软无力，更像是在自言自语，更像是在向自己内心深处探寻和分析原因。好吧，这也就是我把它看做自省过程的原因了。或许这只是我单方面的以为、或许这和他个人性格和人格特点有关、或许只是这个青年一次表演尝试、或许还有许多未知的因素……我得承认，我紧绷的笑肌被“蓝瘦”小哥激活了，没有不尊重没有嘲笑。
见我没有作答，卫先生又问：“这是新发现的菌种吗？和金针菇一样吗？”好了，都别拦着我！让我再去很不厚道地笑会儿！
