现在很多上班族因为工作原因减少了户外锻炼，很多人选择了室内锻炼，所以瑜伽垫就成为了室内锻炼时必不可少的锻炼器材之一。它不仅用于瑜伽练习，也用于其他运动。但是面对市面上众多品牌的瑜伽垫，很多人不知道如何选择适合自己的瑜伽垫。
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下面是一些挑选瑜伽垫的实用小技巧，希望能帮到你。
首先，几大主流材质：NBR、TPE、PVC、PU橡胶垫、亚麻。
其次，几种常见厚度：1mm、3mm、5mm、6mm、8mm、10mm。
那该如何选择呢？
·NBR：价格便宜，往往比较厚，但是不耐用。
·PVC：其实就是塑料，因为回弹性不好，用久了还容易掉渣，基本已经被市场淘汰。
·TPE：可以看做是前两种材质的升级版，防滑性和回弹性比较好，抓地能力，一般基本无异味，也比较耐用，非常适合初学者。
·天然橡胶：价格稍高，防滑性和抓地力都非常出色，使用寿命也长，唯一的缺点可能就是会稍有异味。
·亚麻：防滑吸汗效果比较好，价格也比较贵，适合精准的瑜伽练习者。
垫子越厚，你的关节、膝盖、脊椎得到的缓冲就越大，但会削弱你的平衡。所以也并不是越厚越好，一般来说5mm适合所有程度的练习者，练习到一定的程度之后，再自行更换不同厚度的瑜伽垫。
哪个牌子质量好？瑜伽垫品牌排行榜前十名推荐！以下榜单信息数据来源于京东排行榜，不代表个人意见，七言仅对同类产品不同规格进行整合后排序！
1、品牌：Keep21002117
推荐理由：Keep21002117拥有环保TPE材质、双面防滑、加宽加厚的优势，方便携带，用着很舒服
2、品牌：李宁AQTN062
推荐理由：大小合适，适合在家健身，质量很好，柔软舒适，而且它拥有加厚加长加宽、科学稳定防滑、缓冲隔音减震的优势！
3、品牌：李宁（LI-NING） 瑜伽垫男女加厚加宽专业运动健身跳绳垫子训练仰卧起坐防滑毯子隔音减震瑜珈舞蹈垫 【升级款】183*61*8mm沉稳灰【附绑带】
推荐理由：李宁（LI-NING） 瑜伽垫男女加厚加宽专业运动健身跳绳垫子训练仰卧起坐防滑毯子隔音减震瑜珈舞蹈垫 【升级款】183*61*8mm沉稳灰【附绑带】具有缓冲减震隔音、加厚加宽加长的特点，颜色很好看，手感柔软，没有异味，坐在上面超级舒服，用料考究，非常环保！
4、品牌：悦步 男士健身垫初学者瑜伽垫子加厚加宽加长防滑运动训练健身隔音地垫家用 坚毅黑【含绑带】 200*61cm【厚度10mm】
推荐理由：这是一款拥有柔软舒适、含绑带背包优势的瑜伽垫，尺寸和商家描述的一样，做工优良，手感舒适，柔软适合做运动，没有异味！
5、品牌：京东京造TSD-001
推荐理由：这是一款拥有加厚8mm、防滑耐磨、隔音减震优势的瑜伽垫，很好的一款跳绳瑜伽垫，大小尺寸刚刚好，不占地方，做工精细，材质手感很好，没有异味！
6、品牌：奥义AY186
推荐理由：这是一款拥有带绑带背包、加宽80cm、加长185cm优势的瑜伽垫，质量不错，大小合适，质量可靠，柔软舒适，没有异味！
7、品牌：yottoy80cm
推荐理由：这是一款拥有环保零异味、双面防滑、柔软减震优势的瑜伽垫，质量超级好，软硬适中，摸上去手感很好，质量非常好，我觉得性价比很高，值得推荐！
8、品牌：匹克YJ51101
推荐理由：拥有环保材质、减震耐磨、防滑静音的优势，大小尺寸合适，做工质量很不错，手感很好，没有异味！
9、品牌：Keep21134379
推荐理由：Keep21134379拥有单人用不占空间、双色高颜值、环保无异味的优势，做工精细，第一个keep垫用了两年多了，体验很好，果断入手第二个
10、品牌：瑜珈运动加长健身垫加宽瑜伽垫加厚家用初学者便携俞加舞蹈垫专业防滑学生健身毯仰卧起坐隔音减震男女诺予安 黑色【183*61】厚10mm 【带绑带】
推荐理由：具有外柔内韧、缓冲压力的特点，质量很好，没有异味！
以上推荐的瑜伽垫品牌都是根据平台的销量、好评率、消费者的喜欢程度来推荐的。你只需要根据自己喜欢的品牌选择上面你需要的瑜伽垫品牌，希望可以从自己喜欢的瑜伽垫入手。
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